Zumba

Was einst Aerobic- , Taebo- und Dance-Kurse waren, sind nun Trendsportarten wie Zumba. Beim Zumba wird geschwitzt, getanzt, gesportelt und vor allem gemeinschaftlich Spaß gehabt. Da kommt fast sowas wie Urlaubsstimmung auf, wenn die Rhythmen ins Blut steigen und sich die Gliedmaßen beginnen zum Beat zu bewegen. Die …

Fit, fitter, am fittesten. Pünktlich zum Kampf um die perfekte Bikinifigur, wird in Essen zur FIBO geladen. Vom 19. Bis 22. April geht es bei der internationalen Leitmesse um alles was mit Fitness, Wellness und Gesundheit zu tun hat. Workshops laden zum schweißtreibenden Mitmachen ein, Bühnenshows dienen der …